Par izdegšanas sindomu var saukt ilglaicīgu noguruma, izsīkuma stāvoli, kurš ir gan fizisks gan emocionāls, un kura rašanās ir saistīta ar darba apstākļiem un cilvēka paštēlu.

Raksturīga pārliecīgi liela vēlme iegūt novērtējumu no klientiem un kolēģiem.

Visbiežāk šis sindroms izpaužas ar nogurumu, nespēku, galvassāpēm, svara pieaugumu vai samazināšanos, miega traucējumiem, biežām saaukstēšānās slimībām, garlaicību, vilšanās sajūtu, apjukumu, nervozitāti, aizdomīgumu pret pārējiem kolēģiem, šaubām, pastiprinātu prasīgumu pret sevi, sevis vainošanu, laika trūkuma sajūtu, paaugstinātu aizkaitināmību, var parādīties atkārtoti nelaimes gadījumi, neefektīva laika izmantošana, var parādīties vēlme izdarīt relatīvi lielus nepārdomātus pirkumus.